Как быстро протрезветь
Состояние сильного алкогольного опьянения бывает очень тяжелым. Мучают головная боль, тошнота, жажда, человека рвет, сердце стучит с огромной скоростью. Чтобы отрезветь, то есть выйти из состояния алкогольного отравления, нужно, чтобы спирт покинул организм. Как быстро протрезветь, должен знать любой взрослый человек.
Можно ли быстро отрезветь от алкоголя
С научной точки зрения алкоголь – это молекулы этанола, хорошо растворимые в воде и жирах. Поэтому он легко проходит через мембраны клеток человеческого организма и быстро попадает в кровь, а оттуда – в нейроны (клетки головного мозга). Такие когнитивные функции, как мышление, речь, память, страдают сразу. Состояние алкогольного опьянения связано с гибелью нейронов.
Скорость природного отрезвления после алкогольного опьянения зависит от разных факторов:
- массы тела;
- возраста;
- половой принадлежности;
- особенностей метаболизма;
- качественного и количественного состава пищи, употребляемой для закуски.
Большое влияние оказывает крепость алкогольных напитков – пиво, вино, водка, коньяк. Отрезвление наступает настолько быстро, насколько здоровой является печень и как метаболизируются алкогольные продукты в организме пьющего человека.
Замечено, что самостоятельное отрезвление человека может наступить при здоровой печени на протяжении в среднем 2,5 часа после того, как человек употребил 50 г водки, 150 г вина или 0,5 л пива.
Как ускорить процесс отрезвления
Состояние алкогольного опьянения наступает быстрее:
- При приеме теплого алкоголя и газированных напитков.
- Когда между рюмками проходит небольшое время.
- Если алкоголь выпит на голодный желудок.
Несколько методов, как быстро протрезветь сразу после выпивки в домашних условиях, помогут в случае необходимости:
- прекратить прием спиртного и начать пить больше воды (подойдут также соки, компоты, рассолы, некрепкий сладкий чай) для понижения градуса алкоголя и снижения риска обезвоживания организма;
- прогуляться на улице по свежему воздуху;
- принять сорбенты для очищения крови от спирта (активированный уголь, Энтеросгель, Белый уголь, Смекта);
- если последний прием алкоголя был за полчаса или менее, протрезветь поможет промывание желудка;
- почистить зубы;
- потереть ушные раковины, чтобы усилить кровоток в области головы и ускорить избавление от этанола;
- поесть блюдо, приготовленное из питательных продуктов (каша, суп на мясном бульоне, отварное мясо или рыба, поджаренный хлеб);
- употребить кефир, несладкий йогурт или что-либо еще из кисломолочных продуктов;
- хороший эффект дает принятие освежающего душа комнатной температуры (не холодного).
Сон на протяжении трех или четырех часов, чашка крепкого чая или кофе повысят общий тонус и освежат мозг. Эти методы, как быстро протрезветь, помогут скорее вернуться к делам.
Чего делать не стоит
В советах, как быстро протрезветь от алкоголя за 5 минут, часто звучит рекомендация принять холодный душ или ванну. Но специалисты не рекомендуют использовать такой метод. Кровеносные сосуды, расширенные под воздействием алкоголя, могут резко спазмироваться из-за холода, а это может быть чревато такой проблемой, как инфаркт миокарда. Кроме того, не стоит делать таких вещей:
- курить в состоянии алкогольного опьянения – ложный отрезвляющий эффект отрезветь не помогает, а наоборот, увеличивает тягу к спиртному;
- принимать какие-либо лекарственные препараты, из-за возможного проявления побочных эффектов;
- пить кофе и крепкий чай;
- идти в парную или сауну;
- лечиться народными средствами, например, употреблять внутрь нашатырный спирт;
- заниматься физическими тренировками.
Чтобы быстро привести человека в нормальное состояние, нередко лучше обратиться к специалистам. Наркологи точно знают, как быстро протрезветь и чем необходимо лечиться после запоя. Чтобы быстро отрезвить пациента, ему предложат капельницу из специально подобранных медикаментов. Поставить такую можно дома у больного, но сделать это может только врач-нарколог. Специалисты нашего наркологического центра Detox-Clinic в городе Хмельницком предлагают услугу быстрого выведения из состояния алкогольного опьянения на дому у пациента. Осмотр пациента и все процедуры проводятся в условиях строгой конфиденциальности.