Что будет, если употреблять алкоголь при диабете: риски для диабетиков
С сахарным диабетом можно жить полноценную жизнь, но для сохранения здоровья важно придерживаться некоторых ограничений. Одно из них — безопасная доза алкоголя при сахарном диабете. На самом деле такой дозы не существует, потому что даже небольшое количество спирта нарушает работу печени, поджелудочной железы, повышает риск резких скачков глюкозы и осложнений диабета. Также алкоголь взаимодействует со многими лекарствами, которые диабетики принимают на постоянной основе.
Диабет 1 и 2 типа: можно ли пить спиртное
При сахарном диабете 1типа употребление алкоголя представляет значительную угрозу для здоровья. Врачи настоятельно не рекомендуют его вовсе. На фоне болезни печень и поджелудочная железа уже работают с повышенной нагрузкой, а сердечно-сосудистая система ослаблена. Алкоголь усиливает эти проблемы: уровень сахара в кровяном русле может резко меняться без видимой причины, что создает риск гипергликемии или гипогликемии.
Последствия таких скачков могут быть очень серьезными. У диабетиков повышается риск тромбов, закупорки сосудов ног, язв и медленно заживающих ран. Любые повреждения тканей и сосудов заживают крайне плохо.
Особенно опасно резкое снижение глюкозы в первые 24 часа после приема алкоголя при сахарном диабете первого типа — возможна гипогликемическая кома. Приступ может произойти внезапно и без свидетелей, например во сне. Больной не получит своевременной помощи. Именно поэтому для людей с диабетом употребление спиртного связано с потенциальной смертельной опасностью и должно быть полностью исключено.
А вот в случае с диабетом 2типа есть значительные послабления. Организм по-прежнему вырабатывает инсулин, но клетки частично теряют восприимчивость к нему. Из-за этого уровень сахара в крови повышается постепенно. Острые скачки глюкозы встречаются реже, чем при диабете 1-го типа, когда собственного инсулина почти нет.
Можно ли алкоголь диабетику
Итак, при сахарном диабете 1-го типа употребление спиртного крайне нежелательно. Оно повышает риск тяжелой гипогликемии и диабетического кетоацидоза, а также ускоряет развитие осложнений:
- диабетическая нефропатия встречается в 1,8 раза чаще, чем у трезвенников с диабетом;
- ретинопатия — в 1,2 раза чаще.
Что касается диабета второго типа, серьезных доказательств вреда небольших или умеренных доз алкоголя для контроля сахара нет. Поэтому спиртное строго не запрещают. Однако злоупотребление остается опасным и, как у здоровых людей, усугубляет состояние печени, сосудов и сердца.
Как снизить риск осложнений, если все же хочется выпить
Специалисты рекомендуют ограничиться бокалом сухого вина или около 100 мл водки / коньяка / любого крепкого спиртного (40°) не чаще одного-двух раз в неделю. При этом обязательно контролировать сахар крови после распития, чтобы вовремя заметить опасные скачки.
Существуют и другие важные правила для снижения риска:
- Нельзя питьалкоголь при сахарном диабете в одиночку — при резком падении сахара рядом должен быть кто-то, кто сможет помочь.
- Полностью исключаются сладкие и полусладкие вина, шампанское, пиво и любые слабоалкоголки, так как они резко повышают уровень глюкозы.
- Важно полноценно питаться и обязательно закусывать, чтобы замедлить всасывание спирта.
- Нельзя употреблять алкоголь как минимум за три часа до сна, чтобы снизить риск ночной гипогликемии.
Соблюдение этих мер помогает минимизировать последствия. Но при диабете любое употреблениеалкоголя при сахарном диабете остается потенциально опасным. Основной упор должен быть на здоровый образ жизни и контроль заболевания.
Если вы живете с диабетом и хотите снизить риски для здоровья, но при этом не можете справиться с тягой к спиртному, мы готовы помочь. Наш центр Detox-Clinic — это команда профессиональных наркологов, психиатров, психотерапевтов, которые много лет работают в сфере лечения алкоголизма разных стадий. Мы уверенно проведем вас через все шаги избавления от зависимости. Напишите нам или позвоните, чтобы записаться на консультацию.